やっはろー🐼
渚と申しますけども‼️
本日私は昼と夜の寒暖差にやられてバタンキューしてしておりましたけども、AOIのブログ大好きっ子の皆様はお元気でしょうか？
季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われている訳ですが、そんな時に大事なのはなんといってもスタミナですよね🥓🥩🍗🍖
体調を崩さないで有名AOIが誇るNo.1 ホストの賀久さん💪も「気持ちの持ちよう」と仰ってました。カッコイイ！そこにシビれるあこがれるゥ🥹
ということで今回はAOIキャストによるスタミナ付け合宿(仮)を紹介したいと思います～💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿
まずは？
スタミナといえば肉！というイメージですが
これはステーキですね😊
ブロガー渚もステーキが好きで有名(誰が知ってんねん)ですが毎回調子に乗って400gを頼んでいつもお腹パンパンになり後悔してしまいます🥲
お腹空いている時とほどお腹いっぱいになるのが早いですよね😋
腹八分目くらいが丁度いいのよ実は😌
続いては？
こちらは内勤チームを引き連れた代表御一行による、CoCo壱での1枚になります📸
優しい表情を浮かべる代表にカツカレー🍛をご馳走になって御三方は大変ご満悦！この笑顔になります☺️眩しいねっ！！！！
さてさてお次はー？
みんな大好き！焼肉でーす！
これは光秀と叶多主任でのサシ焼肉ですかね？ビールも飲んでてとても満喫してますね～🫠
ってあれ？渚くん？何してんの君…
冗談は置いといて！実は僕もいました〜👏
サプラーイズ👐
冗談は置いといた方がいいけどご飯行く時は僕のことは置いていかないで！上手い？流石？カッコイイ？(誰も言ってない)
今回はここまで～！
皆さんもスタミナをたくさん付けて体調を崩さないように気をつけてくださいね！
また来週👋
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